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Exercícios físicos são aliados poderosos contra ansiedade e insônia. Veja 5 estratégias para otimizar seus treinos e cuidar da mente.

O mercado fitness brasileiro vive uma transformação. Academias de luxo com mensalidades acima de R$ 4 mil elevam o conceito de exercício físico ao patamar do bem-estar total. Descubra se essa proposta all inclusive justifica o investimento.

VICCI Studio aposta em equipamentos italianos, inteligência artificial e um método que combina exercícios físicos e estímulos cognitivos para atrair executivos, empresários e atletas The post Nova academia dos super-ricos da Faria Lima cobra até R$ 7 mil por mês e tem aparelhos que treinam corpo e cérebro appeared first on Seu Dinheiro.

A oncologia vive uma transformação silenciosa e profunda: em vez de uma única grande descoberta, são múltiplas frentes simultâneas — tecnológicas e comportamentais — que reescrevem o prognóstico de pacientes com câncer.

Pesquisa recente revela que simplesmente cheirar chocolate escuro durante exercícios pode elevar sua performance. Descubra como aromas influenciam nosso comportamento e desempenho físico.

O Nex Playground chega ao Reino Unido e à Irlanda por £269 (€319) com a promessa de transformar a sala em área de brincadeira ativa. A proposta mistura videogame, exercício e interação para atrair o público infantil.

Pesquisas apontam que a atividade física vai além do controle glicêmico: ela pode atuar diretamente no sistema imunológico de quem vive com diabetes tipo 1, ajudando a preservar células vitais do pâncreas.